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怡心文苑
人生设计在年少
——沙市中学生涯规划辅导介绍
作者/来源:熊礼才  发表:2016-03-30  浏览:
  一、学校重视生涯规划辅导的初衷和目的

  目前部分初高中学生的情况是这样的:没有目标,没有学习动力,得过且过,无学习效率,缺乏学习主动性积极性;皇帝不急太监急,孩子被老师家长逼着学,孩子们也认为学习是为父母学老师学;整个高中三年,甚至高中毕业的时候,都不知道自己喜欢什么大学,喜欢什么专业,不清楚自己未来的人生规划,都被老师和家长包办代替。

  很多家长不停的和孩子做思想工作:好大学好专业才有好工作好生活,考不取好大学,就找不到好工作,将来的日子就不好过。而大道理对于孩子是没有用的,因为他们没有那些生活阅历,每天吃得好穿得好,不能与家长产生思想共鸣。

  还有的老师和家长对孩子说:你什么都不要想,专心学习,高考完了后再考虑读什么大学什么专业,现在不要把心想花了。其实孩子们不是机器,他们有思想有情感,那种家长和老师期望的真空状态是不现实的,他们脑子里总会想这想那,那还不如引导他们想些有意义的事情。

  初高中课业负担重,竞争压力大,每天的学习单调枯燥。孩子有热情、有动力去学习,为了自己的梦想去学习,有了内驱力才会真正努力去学习。为了梦想,孩子才会克服追梦过程中的困难,排除阻碍梦想的一切因素。如果把升学视为实现梦想和目标的必经之路,孩子们会迫不及待地等待中高考的到来。

  “生涯规划辅导”在初期工作时并没有引起我们足够的重视,只作为文理分科和高考选择专业的辅助手段而已。随着工作的开展,我们意识到,如果能帮学生在高中阶段确定明确的人生目标和专业发展方向,就可以促进学生内在的学习动力,增强学习动机。同时通过帮学生发现挖掘他们的潜能,能显著提高其自信心,有益正常人格的形成。现在“生涯规划辅导”是学校心理辅导的重要内容。

  二、学校生涯规划辅导的内容和形式

  (一)、理论体系和内容框架

  兴趣气质性格能力

  环境我资源

  目标方法修正

  “知己”就是弄明白“我是谁”,了解自己的气质性格、兴趣、能力和价值观等等;

  “知彼”就是弄明白“我从哪里来的”,了解社会、大学和专业、职业、家族资源等等;

  “抉择”就是弄明白“我要到哪里去”,确立目标、制定计划、采取行动。

  (二)、原创校本教材“ 高中生涯规划活动课校本教材”(37000字数)。

  目前这本教材在高二年级使用,学生人手一本。

  (三)、在高二年级开设一年的生涯规划课程。课程目录如下:

  1、人生设计在年少

  2、最适合的专业就是最好的专业

  3、气质与职业

  4、性格与职业

  5、兴趣与职业

  6、能力与职业

  7、职业价值观测试

  8、岛屿度假计划和人格特质勾选

  9、2050年的城市

  10、职业知多少

  11、教育与职业的关系

  12、家庭职业树

  13、职业访谈交流会

  14、大学为何

  15、大学专业介绍

  16、霍兰德职业测试

  17、霍兰德职业倾向测试结果解释

  18、生涯平衡单

  19、生涯线

  20、希望气球

  21、生涯幻游和未来名片

  22、两年后的愿景

  23、老年的我写给现在的我的一封信

  24、多给自己一次机会——高校自主招生

  25、填报高考志愿

  (四)、寒暑假职业日:

  生涯规划教育是我们学校心理健康教育的重要组成部分,而职业日是生涯规划系列课程的延伸,是利用寒暑假组织学生跟随自己将来想从事的职业的从业者一天,了解该职业的工作环境、工作性质、薪酬水平、发展空间、教育背景、专业素养、综合能力等等,并独立完成职业报告,开学后分享交流。职业日的目的是帮助学校认识自我、了解大学专业和职业,合理定位,挖掘自身潜力,找寻梦想,找到自己最想要的职业生涯和生活方式,提高学生的学习动机,增强克服困难的勇气。

  (五)、每年一月份举办沙市中学生涯规划宣传周。

  向广大师生和家长宣传生涯规划在一个人成长中的重要性,普及相关专业知识。

  三、学校生涯规划辅导的效果和思考。

  生涯规划系列课程在整个心理辅导课程中最受学生欢迎和重视,很多学生通过这个课程认识了自我、确立了目标、挖掘出自己的潜能、找到了自己想要的生活方式,对学习的热情也得到了提高,学习动力也增强了。

  心理健康教育的最高境界是“发展”,就是帮助学生发现、挖掘潜能,确定人生目标,自信面对生活。每个孩子无论成绩好坏都有他自己的潜能,如果我们帮助他们在学校教育阶段找到自己的潜能,而不是用成绩作为衡量一个人是否优秀的唯一标准,一是可以帮他找到自信,二是在创造力最好的年龄去充分挖掘放大自己的潜能,三是帮他明确专业发展方向增强学习内动力。所以八个心理辅导内容中,生涯规划辅导成为我们这几年的工作重点,也是我们需要进一步完善的方面。

  2016/3/24
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