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教学活动
荆州市青少年校园教师田径项目培训班教师来校观摩田径训练课
发表:2018-12-07  浏览:






  12月7日下午,荆州市青少年校园教师田径项目培训班70多名教师走进沙市中学观摩了一节田径训练课,沙市中学田径教练江来波老师进行现场执教,展示了高水平的田径训练课,分享了先进的训练理念、训练手段和训练方法。

  本次训练课江来波老师就学生的力量、柔韧等身体素质进行了全方位的训练,并重点解决跨栏跑技术中运动员平跑速度受到阻碍的主要因素是“栏架”,起跨攻栏架就成了主要问题,这有赖于提升跨栏步的能力。并现场进行示范训练,指出动作中易犯错误并予以纠正。

  本次观摩交流为传播体育知识、展示运动技能,促进学校之间的交流搭建了非常好的平台。
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